Диетическое бананово-ягодное мороженое

2 порции 5 минут
Автор: Мария Пархаева
порции: 2 готовить: 5 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 101

Добавить

Автор рецепта

Мария Пархаева

Автор: Мария Пархаева

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    135

    ккал

  • Белки

    3,2

    грамм

  • Жиры

    1,6

    грамм

  • Углеводы

    28,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 200 г

Замороженная вишня 70 г

Замороженная черная смородина 50 г

Молоко 70 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Бананы почистить, нарезать кусочками и заморозить (часа 4).
  • 2. Замороженные бананы и ягоды загрузить в блендер, добавить молоко и взбить до однородной консистенции. Получается достаточно густая масса, подобная слегка подтаявшему мороженому.
  • 3. Сверху, по желанию, посыпать сахарной пудрой, жаренным дробленым миндалем, крошкой печенья. Можно украсить листочком мяты.

Совет к рецепту

Готово к употреблению сразу же. Невероятно вкусный, полезный и освежающий десерт без вреда для фигуры. По желанию, молоко можно заменить сгущенным молоком, сливками или йогуртом.

Читайте также

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Цветаевский яблочный пирог

13249
добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкие блины на молоке

9496
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадные маффины с какао

10785
добавить в избранное рецепт в избранном

Пирог «Зебра»

10360
добавить в избранное рецепт в избранном

Брауни (brownie)

20998
Автор: Anastasia Sheveleva
добавить в избранное рецепт в избранном

Классическая шарлотка

14564
Автор: Татьяна
Показать еще