ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Диетическое молочное желе

Диетическое молочное желе

АВТОР: Юля Эффектная
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
65
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
243
20
7
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Желатин
15 г
Молоко
200 мл
Мед
20 г
Фрукты
по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Залить желатин половиной молока.
2Пока желатин набухает, разогреть на медленном огне оставшееся молоко, пока не растворится мед. Молоко не кипятить.
3Добавить в горячее молоко с медом смесь желатина с молоком, перемешать, не кипятить.
4Выложить в формочки (креманки, стеклянные стаканчики) фрукты (например, яблоко, апельсин) или ягоды. Залить молочной смесью.
5Поставить в холодильник минимум минут на 40.
Совет к рецепту
Как вариант, желе можно подавать с соусом из ягод. Самый диетический вариант — с яблоками.
Комментарии (4):
0
Для меня слишком безвкусно: (
0
Амина, попробуйте любимые фрукты добавить! Или ягоды :) Я делала с черникой (она была замороженая, я ее нагрела вместе с медом, и полила желе. Можно с любой вкусной штукой делать. Желатин очень полезен, помимо низкой калорийности :) Спасибо за фото, выглядить симпатично ;)
0
Очень вкусно! Делала с малиной, получился отличный десерт для тех, кто не любит сладкое. Спасибо за рецепт!
0
Абсолютно не съедобно, хорошо сделала пол нормы. Желатина слишком много. В итоге фрукты повыковыривала и съела, а остальное выкинула. Жаль потраченного молока.
спецпроекты
Похожие рецепты
Панна-котта
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
10 минут
2
2
0
Яблочный холодец
Автор: Еда
12 порций
1 час
6
1
0
Оборотное желе
Автор: Еда
8 порций
15 минут
8
1
0
Автор: Еда
4 порции
20 минут
14
2
0
Быстрое желе с ликером
Автор: Матильда Огурцова
1 порция
20 минут
2
2
0
Ликерное желе
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
3
2
0
Помидорное желе
Автор: Еда
6 порций
1 час
6
1
0
Апельсиновая панна-котта
Автор: Еда
4 порции
30 минут
23
3
0
Желе с ягодами
Автор: Еда
1 порция
45 минут
14
1
0