Фасолевое мороженое с черникой

3 порции 15 минут + 3 часа
Автор: Abra Cadabra
порции: 3 готовить: 15 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + 3 часа }
добавить в избранное рецепт в избранном 15

Добавить

Автор рецепта

Abra Cadabra

Автор: Abra Cadabra

74 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    295

    ккал

  • Белки

    10,7

    грамм

  • Жиры

    3,4

    грамм

  • Углеводы

    56,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Черника 3 столовые ложки

Белая консервированная фасоль 225 г

Геркулес 5 столовых ложек

Бананы 1 штука

Мед 3 столовые ложки

Молоко 125 мл

Ванилин ½ чайной ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут + 3 часа Распечатать
  • 1. Промыть фасоль и смешать с овсяными хлопьями, молоком, мёдом, бананом и ванилином.
  • 2. С помощью блендера сделать из этого пюре и 1/3 разлить по формочкам.
  • 3. Другую 1/3 отставить в сторону, а оставшееся смешать (в блендере) с черникой и и сделть ягодную прослойку.
  • 4. Залить в формочки.
  • 5. Сверху закрыть оставшимся белым составом.
  • 6. Поставить в морозильную камеру на 3 часа.

Совет к рецепту

Калорийность 1 штучки — 310 ккал. Ягоды можно использовать любые, какие вам нравятся: клубнику, малину, ежевику или голубику, а так же фрукты, такие как персики, нектарины, абрикосы или киви. Молоко успешно можно заменить миндальным, овсяным, рисовым или соевым. Фасоль можно использовать как консервированную, так и вареную, но обязательно (!) светлую или белую. Вместо меда можно взять кленовый сироп или сироп агавы.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Блины из спельтовой муки со…

22
Автор: Katrina
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановое пюре

12
Автор: Yana Petrova
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная запеканка с бананами

110
Автор: Аленчик )))))
добавить в избранное рецепт в избранном

Торт «Рыжик» с заварным кремом

171
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяный пирог с бананами и…

46
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-овсяные блинчики с…

19
Автор: Svet Lana
Показать еще