ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Фасолевое мороженое с черникой

Фасолевое мороженое с черникой

АВТОР: Abra Cadabra
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
15 минут + 3 часа
15 минут + 3 часа
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
295
11
3
56
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Черника
3 столовые ложки
Белая консервированная фасоль
225 г
Геркулес
5 столовых ложек
Бананы
1 штука
Мед
3 столовые ложки
Молоко
125 мл
Ванилин
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
15 минут + 3 часа
Распечатать
1Промыть фасоль и смешать с овсяными хлопьями, молоком, мёдом, бананом и ванилином.
2С помощью блендера сделать из этого пюре и 1/3 разлить по формочкам.
3Другую 1/3 отставить в сторону, а оставшееся смешать (в блендере) с черникой и и сделть ягодную прослойку.
4Залить в формочки.
5Сверху закрыть оставшимся белым составом.
6Поставить в морозильную камеру на 3 часа.
Совет к рецепту
Калорийность 1 штучки — 310 ккал. Ягоды можно использовать любые, какие вам нравятся: клубнику, малину, ежевику или голубику, а так же фрукты, такие как персики, нектарины, абрикосы или киви. Молоко успешно можно заменить миндальным, овсяным, рисовым или соевым. Фасоль можно использовать как консервированную, так и вареную, но обязательно (!) светлую или белую. Вместо меда можно взять кленовый сироп или сироп агавы.
спецпроекты
Похожие рецепты
Банана-сплит
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
1
0
Мороженое из варенья
Автор: Еда
6 порций
20 минут
16
1
0
Домашнее мороженое по-эстонски
Автор: Ника Ганич
4 порции
6 часов 40 минут
0
2
0
Мороженое из пряной балтийской кильки
Автор: Ника Ганич
4 порции
2 часа 40 минут
0
1
0