Фитнес-блины с овсяными хлопьями

10 порций 30 минут
Автор: Маша Гресь
порции: 10 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 81

Добавить

Ингредиенты

Молоко ½ л

Овсяные хлопья 1 стакан

Вода ½ л

Сахар 2 чайные ложки

Яйцо куриное 1 штука

Соль по вкусу

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья.
  • 2. Сварить жидкую кашу.
  • 3. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой.
  • 4. Добавить соль, сахар, яйцо и хорошо перемешать.
  • 5. Выпечь на горячей сковороде тонкие блины.

Совет к рецепту

90 ккал на 100 грамм.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкие блины из блинной муки

1 час
7 ингредиентов

Блинная мука 200 г

Сахар 1,5 столовые ложки

Яйцо куриное 2 штуки

Молоко 400 мл

Вода 150 мл

Сливочное масло 10 г

Растительное масло 2 столовые ложки

Тонкие блины из блинной муки
119
Автор: alff2000
добавить в избранное рецепт в избранном

Яичные тарталетки

1 час
6 ингредиентов

Яйцо куриное 4 штуки

Пшеничная мука 200 г

Сахар 130 г

Сливочное масло 100 г

Молоко 100 мл

Вода 100 мл

Яичные тарталетки
466
Автор: Lana Kuzmina
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные оладьи

45 минут
7 ингредиентов

Бананы ½ штуки

Овсяные хлопья 100 г

Яблоко ½ штуки

Молоко 150 мл

Яйцо куриное 1 штука

Сахар 1 чайная ложка

Соль щепотка

Овсяные оладьи
131
Автор: Евгения Н
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетические овсяные блинчики

25 минут
5 ингредиентов

Молоко ½ л

Овсяные хлопья 1 стакан

Вода ½ л

Яйцо куриное 1 г

Белый мелкий сахар 1 чайная ложка

Диетические овсяные блинчики
256
добавить в избранное рецепт в избранном

Флан с карамелью

1 час
6 ингредиентов

Молоко 500 мл

Ванильная эссенция 1 столовая ложка

Сахар 180 г

Лимоны ½ штуки

Яйцо куриное 5 штук

Вода 2 столовые ложки

Флан с карамелью
82
Автор: Roma Davydenko
добавить в избранное рецепт в избранном

Яичный флан

25 минут
5 ингредиентов

Яйцо куриное 3 штуки

Вода 1 столовая ложка

Сгущенное молоко 200 г

Сахар 2 столовые ложки

Молоко 1 стакан

Яичный флан
7
Автор: Amelia Hailey
Показать еще