Фитнес-конфеты

4 порции 3 часа
Автор: Александра Зиннатуллина
порции: 4 готовить: 3 часа
добавить в избранное рецепт в избранном 3

Добавить

Автор рецепта

Александра Зиннатуллина

Автор: Александра Зиннатуллина

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    289

    ккал

  • Белки

    7,9

    грамм

  • Жиры

    15,2

    грамм

  • Углеводы

    32,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Курага 100 г

Финики 100 г

Миндаль 120 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

3 часа Распечатать
  • 1. Миндаль поместить в кухонный комбайн и размолоть. Добавить финики и курагу (если она слишком жесткая, то необходимо замочить ее на 20-30 минут в теплой воде и хорошенько высушить).
  • 2. Смешать в течение 1 минуты, пока все ингредиенты не начнут слипаться в шар.
  • 3. Застелить квадратную форму пищевой пленкой, выложить готовую смесь и убрать в морозильник на несколько часов или на ночь. Охлажденную массу поместить на разделочную доску и нарезать квадратами.
  • 4. Обернуть в пищевую пленку или бумагу для выпечки и хранить в холодильнике.

Читайте также

Куда пойти учиться

Хорошие российские повара о том, можно ли попасть к ним на стажировку

Модель для сборки

Как составляют огурцы и помидоры в Людиновском районе Калужской области

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Пирожное кунжутное

720
добавить в избранное рецепт в избранном

Трюфели растительные

1407
добавить в избранное рецепт в избранном

Морковный пудинг

72
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяное печенье с сушеным…

357
добавить в избранное рецепт в избранном

Вегетарианские шарики из…

62
добавить в избранное рецепт в избранном

Сыроедческие трюфели с…

42
Показать еще