Харосет с яблоками, грушами и жареными грецкими орехами

АВТОР: Ольга Худина

порций: 6ГОТОВИТЬ:

25 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Ольга ХудинаПерейдите в профиль

Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

235

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Грецкие орехи

165 г

Зеленые яблоки

1 штука

Красное сладкое вино

3 столовые ложки

Китайские груши

1 штука

Мед

2 столовые ложки

Цедра апельсина

1 чайная ложка

Молотая корица

¾ чайные ложки

Свежая мята

по вкусу

Инструкция приготовления

25 минут

Распечатать

1Насыпьте орехи в небольшую сковороду и поставьте на средний огонь. Жарьте, помешивая, примерно 5 минут, пока орехи не подрумянятся. Охладите и слегка измельчите. Переложите в миску.

2Очистите яблоко и грушу. Разрежьте пополам и извлеките семена. Порежьте все на маленькие кубики.

3В миску к орехам добавьте яблоко с грушей, вино, мед, цедру апельсина и корицу. Хорошо перемешайте и по желания добавьте еще меда.

4Посыпьте мелко нарезанной мятой и подавайте.