Эклеры из овсяных хлопьев

4 порции 1 час
Автор: Алена
порции: 4 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 25

Добавить

Автор рецепта

Алена

Автор: Алена

567 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    341

    ккал

  • Белки

    10,5

    грамм

  • Жиры

    21,5

    грамм

  • Углеводы

    28

    грамм

Ингредиенты

Порции

Растительное масло 55 мл

Яйцо куриное 3 штуки

Вода 250 г

Овсяные хлопья 160 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Воду с маслом вскипятить.
  • 2. Всыпать в кипящую жидкость просеянную муку с солью (можно добавить сахарозаменитель, любые пряности), перемешивать до загустения пару минут.
  • 3. Немного остудить, вмешать белки (или целые яйца, калорийность и жирность возрастут), хорошо перемешать вручную или миксером.
  • 4. Противень застелить пергаментом, ложкой выложить тесто на расстоянии друг от друга.
  • 5. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку минут на 15–30 (до золотистой корочки).
  • 6. Готовые эклеры начинить любимыми фруктами, творогом, йогуртом или мороженым.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

  • спецпроекты

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Оладьи из сухарей

19
Автор: Лизонька
добавить в избранное рецепт в избранном

Блины константиновские

279
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетические овсяные блинчики

254
добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкие блинчики на воде

40
добавить в избранное рецепт в избранном

Хворост с сахаром

64
добавить в избранное рецепт в избранном

Фитнес-блины с овсяными…

81
Автор: Маша Гресь
Показать еще