Крем из овсянки

1 порция 5 минут
Автор: Ксения Ларионова
порции: 1 готовить: 5 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 27

Добавить

Автор рецепта

Ксения Ларионова

Автор: Ксения Ларионова

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    273

    ккал

  • Белки

    8,6

    грамм

  • Жиры

    6

    грамм

  • Углеводы

    47

    грамм

Ингредиенты

Порции

Ряженка 125 мл

Корица ½ чайной ложки

Овсяные хлопья 3 столовые ложки

Мед 1 чайная ложка

Клубника 10 штук

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Овсяные хлопья замочить в ряженке (кефире, молоке) на 3 часа, можно на ночь.
  • 2. В полученную смесь добавить клубнику, измельчить все в блендере. Добавить корицу, мед, взбить миксером до состояния однородной массы. Подавать охлажденным.

Читайте также

Горячие напитки для зимы

12 рецептов — алкогольных и нет

Как готовить азербайджанский плов

Рассказывает и показывает Эмиль Каримов, шеф московского ресторана «Ткемали»

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Грильяж с овсяными хлопьями

4 ингредиента

Орехи 230 г

Овсяные хлопья ½ стакана

Мед 330 г

Изюм 95 г

Грильяж с овсяными хлопьями
174
Автор: Маша Пташка
добавить в избранное рецепт в избранном

Свежая клубника с йогуртовым кремом и медом

3 ингредиента

Клубника 600 г

Натуральный йогурт 1 стакан

Мед 5 столовых ложек

Свежая клубника с йогуртовым кремом и медом
44
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяное фитнес-печенье с клубникой

30 минут
7 ингредиентов

Кефир 300 г

Овсяные хлопья 300 г

Сушеная клубника 100 г

Мед 3 столовые ложки

Корица 1 чайная ложка

Ванилин по вкусу

Сливочное масло ½ чайной ложки

Овсяное фитнес-печенье с клубникой
124
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Печеное яблоко с медом

15 минут
4 ингредиента

Красные яблоки 1 штука

Тростниковый сахар 20 г

Мед 50 г

Корица 1 штука

Печеное яблоко с медом
53
Автор: PROBKA family
добавить в избранное рецепт в избранном

Клубничный десерт с медом

5 минут
3 ингредиента

Клубника 300 г

Сметана 4 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

Клубничный десерт с медом
5
Автор: Дмитрий
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадно-творожный торт без выпекания

1 час
9 ингредиентов

Овсяные хлопья 1 стакан

Бананы 4 штуки

Апельсины ½ штуки

Мед 1 столовая ложка

Корица ½ чайной ложки

Мягкий творог 200 г

Нутелла 100 г

Малина 100 г

Кокосовое масло 4 столовые ложки

Шоколадно-творожный торт без выпекания
4
Автор: Alexandra Panther
Показать еще