Куриные маффины

4 порции 50 минут
Автор: mika pica
порции: 4 готовить: 50 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 77

Добавить

Автор рецепта

mika pica

Автор: mika pica

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    233

    ккал

  • Белки

    30,3

    грамм

  • Жиры

    7

    грамм

  • Углеводы

    11,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 2 штуки

Куриное филе 400 г

Репчатый лук 1 штука

Морковь 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Сыр 30 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Паприка по вкусу

Сушеная петрушка по вкусу

Укроп по вкусу

Отруби 1,5 столовые ложки

Кукурузный крахмал 2 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

50 минут Распечатать
  • 1. Филе помыть, морковь, лук, чеснок почистить. Все порезать. Все ингредиенты прокрутить через мясорубку.
  • 2. Добавить соль, перец, крахмал, отруби, петрушку, укроп, паприку. Вымешать тесто. Разложить по формочкам.
  • 3. Сверху положить по маленькой пластинке сыра.
  • 4. Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов, минут 30-40. Подавать горячими.

Читайте также

«Школа «Еды»: веселые картинки

Что осталось за кадром съемок базового поварского курса Алексея Зимина

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый пирог с мясом

912
Автор: Стряпуха
добавить в избранное рецепт в избранном

Блинный пирог

32
добавить в избранное рецепт в избранном

Сочный пирог с курицей из…

3993
Автор: Juliya Umnova
добавить в избранное рецепт в избранном

Пирог из лаваша с мясной…

114
Автор: Svetlana Baydrakova
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеканка с морковью и курицей

14
добавить в избранное рецепт в избранном

Слоеный тарт с морковью и…

40