Легкий брауни с черносливом

10 порций 1 час
Автор: Алена
порции: 10 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 45

Добавить

Автор рецепта

Алена

Автор: Алена

567 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    87

    ккал

  • Белки

    4,2

    грамм

  • Жиры

    2,8

    грамм

  • Углеводы

    11,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Чернослив 60 г

Овсяная мука 50 г

Овсяные хлопья 50 г

Миндаль 25 г

Яичный белок 2 штуки

Какао 25 г

Картофельный крахмал ½ чайной ложки

Экстракт стевии 0,3 мл

Натуральный йогурт 115 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Миндаль перемалываем в блендере в муку (если у вас овсяные хлопья, измельчайте их вместе с миндалем).
  • 2. Добавляем в блендер йогурт, яичные белки, крахмал, подсластитель и какао-порошок. Снова все измельчаем.
  • 3. Перекладываем смесь в форму для запекания (я использовала силиконовую, к ней ничего не прилипает).
    Выпекаем 20 минут в предварительно разогретой до 170 градусов духовке.
  • 4. После приготовления даем остыть, достаем из формы и нарезаем на 10 порционных кусочков.

Совет к рецепту

Чернослив совсем не чувствуется! Получается нежирная десертная выпечка с ярко выраженным шоколадным вкусом.

Читайте также

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 3

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Торт с черносливом и сиропом…

60
добавить в избранное рецепт в избранном

Фитнес-чизкейк

588
добавить в избранное рецепт в избранном

Кекс овсяный с йогуртом

19
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Клубничные маффины с овсянкой

22
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадные брауни

22
Автор: Abra Cadabra
добавить в избранное рецепт в избранном

Пирожные макарон на…

22
Автор: Abra Cadabra