Легкий салат из ананаса и киви

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 11

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    216

    ккал

  • Белки

    2,3

    грамм

  • Жиры

    0,9

    грамм

  • Углеводы

    48,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Коричневый сахар 2 столовые ложки

Апельсины 2 штуки

Ананас 1 штука

Киви 3 штуки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Насыпьте сахар в большую миску.
  • 2. Очистите апельсины острым ножом и аккуратно вырежьте сегменты. Положите в миску с сахаром, туда же отожмите сок.
  • 3. Очистите небольшой ананас, разрежьте вдоль на 4 части и удалите сердцевину. Порежьте небольшими кусочками — должно получиться около 3 стаканов, и переложите в миску с апельсинами.
  • 4. Очистите киви и разрежьте вдоль на 4 части, затем нарежьте небольшими кусочками. Переложите в миску с фруктами и перемешайте. Сразу подавайте.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Ананасовый салат

22
Автор: Иван Гуглов
добавить в избранное рецепт в избранном

Коктейль «Здоровье»

35
добавить в избранное рецепт в избранном

Печеный карамелизованный…

18
добавить в избранное рецепт в избранном

Карамелизированные апельсины

7
добавить в избранное рецепт в избранном

Карамелизированные апельсины

230
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Мороженое из киви и апельсинов

391
Автор: Алена
Показать еще