Легкое банановое мороженое с ромом

АВТОР: Masha Potashova

порций: 6ГОТОВИТЬ:

7 часов 5 минут

Автор рецепта

Автор: Masha PotashovaПерейдите в профиль

Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

154

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Бананы

1,5 штук

Сгущенное молоко

4 столовые ложки

Натуральный йогурт

300 г

Лимонный сок

3 столовые ложки

Ром

3 столовые ложки

Соль

щепотка

Инструкция приготовления

7 часов 5 минут

Распечатать

1Бананы очистить от кожуры и сложить в блендер. Добавить йогурт и сгущенное молоко. Взбить до однородной массы.

Инструмент

Блендер

2К банановому коктейлю добавить лимонный сок, ром и соль. Взбить еще раз.

Инструмент

Пресс механический для цитрусовых

3Вылить массу в пластиковый контейнер и поставить в морозильную камеру на 5–6 часов (или на ночь). Или начать приготовление мороженого в мороженице по рекомендациям в инструкции.

4Достать мороженое из морозилки, при помощи металлической лопатки или ложки раздробить на крупные куски и выложить их в блендер. Взбить до состояния фраппе. Выложить массу обратно в контейнер и убрать в морозилку. Мороженое полностью готово через 1 час или даже меньше.

Инструмент

Блендер

5Достать за 5 минут до подачи, чтобы слегка подтаяло.

Совет к рецепту

Бананы должны быть спелыми и мягкими, но не потемневшими. Не стоит брать обезжиренный йогурт — используйте нормальной жирности (отлично работает здесь «Активия натуральная»).