Маффины с тунцом и сыром

10 порций 50 минут
Автор: Ksenia Strelnikova
порции: 10 готовить: 50 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 13

Добавить

Автор рецепта

Ksenia Strelnikova

Автор: Ksenia Strelnikova

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    262

    ккал

  • Белки

    11,6

    грамм

  • Жиры

    17,8

    грамм

  • Углеводы

    13,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 2 штуки

Консервированный тунец в собственном соку 1 банка

Яйцо куриное 3 штуки

Молоко 150 мл

Растительное масло 100 мл

Сыр 130 г

Разрыхлитель 10 г

Овсяная мука 180 г

Соль 1 чайная ложка

Молотый черный перец 1 чайная ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

50 минут Распечатать
  • 1. Помидоры порезать треугольниками и припустить на сковороде в течение 10 минут
  • 2. Яйца слегка взбить в чашке, подливая теплое молоко и растительное масло
  • 3. Тунец размять вилкой (сок не используем; если в масле — в ход идет все), добавить к содержимому
  • 4. Сыр натереть на крупной терке, добавить к содержимому
  • 5. Помидоры добавить к содержимому, все тщательно перемешать
  • 6. Отдельно соединить муку, соль, перец и разрыхлитель. Просеять все через сито
  • 7. Соединить обе массы — сухую и жидкую, все тщательно перемешать, избавляясь от комочков
  • 8. Духовку разгореть до 180 градусов
  • 9. Форму смазать маслом, вылить тесто
  • 10. Выпекать в течение 30-40 минут

Читайте также

Мороз под кожу

Что делают с треской и пикшей на новейшем заводе в Мурманской области

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадные маффины с какао

10762
добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкие блины с начинкой

43
Автор: Желика ____*
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановые оладьи с овсяной…

1164
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадный кекс в кружке

454
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырные блины с укропом

37
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырные блины с зеленью

322
Автор: Elen Blum
Показать еще