Оладьи из цукини с пармезаном и мятой

3 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 3
добавить в избранное рецепт в избранном 28

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    524

    ккал

  • Белки

    10,4

    грамм

  • Жиры

    45,5

    грамм

  • Углеводы

    20,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Цукини 400 г

Репчатый лук 1 головка

Пшеничная мука 20 г

Разрыхлитель ¼ чайной ложки

Тертый сыр пармезан 30 г

Толченые сухари 2 столовые ложки

Листья перечной мяты 10 штук

Яйцо куриное 1 штука

Рубленая петрушка 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Оливковое масло 6 столовых ложек

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Натрите кабачки на крупной терке и переложите в миску. Добавьте мелко нарезанный лук и перемешайте. Затем переложите все в марлю и хорошо отожмите, верните в миску.
  • 2. Добавьте муку и разрыхлитель.
  • 3. Затем добавьте пармезан, сухари и яйцо. Хорошо перемешайте. Добавьте нарезанную петрушку и мяту. Посолите и поперчите.
  • 4. Разогрейте небольшое количество оливкового масла в сковороде на среднем огне. Жарьте оладьи, выкладывая по 1 столовой ложке теста, по необходимости добавляя масло, на среднем огне с обеих сторон до румяной корочки.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Пирог со шпинатом, цукини…

118
добавить в избранное рецепт в избранном

Пирог с рыбой

37
добавить в избранное рецепт в избранном

Пирог с цукини, сыром и…

353
Автор: Katrina
добавить в избранное рецепт в избранном

Маффины с сыром фета и…

274
Автор: Svetlana Kharkova
добавить в избранное рецепт в избранном

Пирог картофельный в…

220
добавить в избранное рецепт в избранном

Сахарные кексы

1
Автор: Ciel Martynez
Показать еще