Овсяные батончики с финиками

12 порций 40 минут
Автор: Анжелика Тутунару
порции: 12 готовить: 40 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 94

Добавить

Автор рецепта

Анжелика Тутунару

Автор: Анжелика Тутунару

2 рецепта

История к рецепту

«Брауни без муки с ореховой пастой или Raw брауни без сахара и плиты? Или простые овсяные батончики с финиками и…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    282

    ккал

  • Белки

    6,6

    грамм

  • Жиры

    9,3

    грамм

  • Углеводы

    46,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Финики 20 штук

Овсяные хлопья 400 г

Вода 300 мл

Изюм 200 г

Семечки подсолнуха 100 г

Кокосовое масло 3 чайные ложки

Молотая корица 2 чайные ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Разогрейте духовку до 200°C.
  • 2. Удалите косточки из фиников и смешайте с в блендере с кокосовым маслом и водой до однородной пасты. В готовую пасту добавьте овсяные хлопья, подсолнечные семечки, корицу и перемешайте.
  • 3. Выложите на противень бумагу для выпекания или смажьте противень кокосовым маслом (или гхи). Равномерно выложите готовую смесь на противень и отправьте в духовку на 35 минут. Достав из духовки, дайте остыть около 15 минут, а уже затем разрежьте на батончики.
  • 4. Готовые батончики храните в контейнере с закрытой крышкой при комнатной температуре.

Читайте также

Мороз под кожу

Что делают с треской и пикшей на новейшем заводе в Мурманской области

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Грильяж с овсяными хлопьями

174
Автор: Маша Пташка
добавить в избранное рецепт в избранном

Печеные в духовке яблоки с…

404
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяно-банананово-морковная…

770
Автор: svetlo
добавить в избранное рецепт в избранном

Энергетические овсяные…

32
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяно-творожное печенье

104
Автор: Darya Basistaya
добавить в избранное рецепт в избранном

Пряное злаковое печенье с…

17
Показать еще