Пудинг с ягодами на овсянке

4 порции 20 минут
Автор: motya me
порции: 4 готовить: 20 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 1

Добавить

Автор рецепта

motya me

Автор: motya me

4 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    125

    ккал

  • Белки

    5,5

    грамм

  • Жиры

    3,4

    грамм

  • Углеводы

    19,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Овсяные хлопья 100 г

Натуральный йогурт 200 г

Свежие ягоды по вкусу

Ваниль по вкусу

Корица по вкусу

Кардамон по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Смешайте хлопья, любимые специи и йогурт.
  • 2. Оставьте в холодильнике на ночь.
  • 3. Утром просто добавьте ягоды, кокосовую стружку, орехи или сухофрукты.

Совет к рецепту

Если приготовить овсянку с вечера, то она станет нежной и ароматной, впитав в себя йогурт (или молоко) с любимыми специями. Более того, это диетическое блюдо похоже на вкусный десерт.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Цветаевский яблочный пирог

13225
добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкие блины на молоке

9461
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадные маффины с какао

10753
добавить в избранное рецепт в избранном

Пирог «Зебра»

10323
добавить в избранное рецепт в избранном

Брауни (brownie)

20920
Автор: Anastasia Sheveleva
добавить в избранное рецепт в избранном

Классическая шарлотка

14525
Автор: Татьяна
Показать еще