Рыбные маффины

4 порции 40 минут
Автор: Оля Давыдова
порции: 4 готовить: 40 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 132

Добавить

Автор рецепта

Оля Давыдова

Автор: Оля Давыдова

1557 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    230

    ккал

  • Белки

    22,8

    грамм

  • Жиры

    13,6

    грамм

  • Углеводы

    4,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе трески 300 г

Яйцо куриное 1 штука

Панировочные сухари 1 столовая ложка

Сливочное масло 10 г

Помидоры 1 штука

Тертый сыр 100 г

Майонез 1 столовая ложка

Зеленый лук по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Рыбу обмыть и обсушить. Нарезать филе маленькими кусочками, посолить, поперчить и перемешать с яйцом. Понемногу подсыпать столько панировочных сухарей, чтобы получилась масса консистенции густой сметаны.
  • 2. Помидор нарезать кружочками.
  • 3. Нагреть духовку до 180 градусов. Формочки для кексов смазать сливочным маслом. Разложить в формочки рыбную массу, сверху уложить помидоры. Посыпать тертым сыром.
  • 4. Запекать в духовке 15 минут.
  • 5. Слегка смазать маффины майонезом и поставить в духовку на 5 минут.
  • 6. Готовые маффины посыпать колечками зеленого лука.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

  • спецпроекты

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Торт миндальный

132
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Ореховый торт с грильяжем

36
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкое песочное печенье

87
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадный кекс с бананами

282
Автор: Dasha Doronina
добавить в избранное рецепт в избранном

Бисквит из киселя

23
добавить в избранное рецепт в избранном

Простое песочное печенье с…

62
Показать еще