ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Шоколадный сыроедческий торт

Шоколадный сыроедческий торт

АВТОР: Оля Василенко
порций:  10ГОТОВИТЬ:  
2 часа 30 минут
2 часа 30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
684
17
53
44
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Орехи
2 стакана
Какао
1,5 стаканов
Кокосовая стружка
2 стакана
Кокосовое масло
0,6 стаканов
Семена льна
2 столовые ложки
Финики без косточек
2 стакана
Мята
1 пучок
Фрукты
400 г
Инструкция приготовления
2 часа 30 минут
Распечатать
1Финики вымочить в теплой воде в течение 15 минут.
2Тем временем орехи (любые на ваш вкус), 1 стакан какао, жидкоe кокосовоe (или другое растительное) масло, 1,5 стакана кокосовой стружки, льняные семечки (или кунжут, но можно и без) перемешать и измельчить в комбайне до состояния однородной массы.
3Добавить финики и снова все измельчить до состояния однородной густой массы. Сформировать из получившегося теста шар.
4Большую плоскую тарелку присыпать оставшейся кокосовой стружкой, положить в центр тарелки получившийся шар, приплюснуть его и постепенно сформировать ладонями круглый корж высотой 2 см.
5Присыпать его оставшимся какао, украсить фруктами и ягодами (чем больше и плотнее, тем лучше), мятой.
6Поставить торт на пару часов в холодильник.
Комментарии (2):
0
А стакан сколько мл?
0
200, но если вы используете другой стакан, пропорции не сильно нарушатся
спецпроекты
Похожие рецепты
Торт «Екатеринбург»
Автор: Еда
8 порций
2 часа
3
1
0
Бразильский торт «Паве»
Автор: Ирина Швинк
6 порций
1 час 12 минут
5
1
0
Торт с клубникой
Автор: Еда
8 порций
3 часа
21
1
0
Киевский торт
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
5
1
0
Блинный торт
Автор: Эльмира Шакирова
10 порций
1 час
1
1
0
Муссовый торт «Черника-лимон»
Автор: Еда
12 порций
3 часа
5
1
0
Муссовый торт «Яблоко-корица»
Автор: Еда
8 порций
3 часа
4
1
0