Шоколадное мороженое с цукини без сахара

3 порции 10 минут
Автор: Abra Cadabra
порции: 3 готовить: 10 минут
обавить в избранное рецепт в избранном 13

Добавить

Автор рецепта

Abra Cadabra

Автор: Abra Cadabra

74 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    192

    ккал

  • Белки

    6,8

    грамм

  • Жиры

    4,5

    грамм

  • Углеводы

    32,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Цукини ½ штуки

Геркулес ⅓ стакана

Финики 7 штук

Молоко 1 стакан

Какао 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Очистить цукини от кожуры. Положить в чашу блендера.
  • 2. Добавить молоко и финики. Измельчить всё это в блендере до однородной массы.
  • 3. Засыпать овсяные хлопья. Добавить какао. Снова измельчить до однородности.
  • 4. Полученный состав разлить по формам и убрать в морозильную камеру до полного замерзания.

Совет к рецепту

Калорийность 1 мороженки всего 175 ккал! Цукини при отсутствии можно заменить кабачком. Веганам стоит заменить коровье молоко на соевое, кокосовое, рисовое или миндальное. При желании можно добавить мед, шоколадные капли или нарезанный манго.

Читайте также

Мороз под кожу

Что делают с треской и пикшей на новейшем заводе в Мурманской области

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадная помадка

310
Автор: Лизонька
добавить в избранное рецепт в избранном

Трюфели растительные

1406
добавить в избранное рецепт в избранном

Домашние шоколадные конфеты

46
добавить в избранное рецепт в избранном

Домашний шоколад

252
добавить в избранное рецепт в избранном

Конфеты из орехов и фиников

13
добавить в избранное рецепт в избранном

Сыроедческие трюфели с…

42
Показать еще