Сладкий салат из бананов, винограда, ананаса и цитрусов

4 порции 20 минут
Автор: Оля Давыдова
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 68

Добавить

Автор рецепта

Оля Давыдова

Автор: Оля Давыдова

1557 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    150

    ккал

  • Белки

    3,3

    грамм

  • Жиры

    2,9

    грамм

  • Углеводы

    29,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Розовые грейпфруты 1 штука

Виноград 150 г

Ананас 100 г

Бананы 100 г

Мандарины 2 штуки

Сметана 50 г

Апельсины 1 штука

Соль по вкусу

Йогурт 50 г

Сахар по вкусу

Мелисса 1 пучок

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Грейпфрут очистить. Отделить мякоть от пленок и нарезать кубиками.
  • 2. Белый и розовый виноград очистить от семян.
  • 3. Ананас очистить и нарезать кубиками.
  • 4. Бананы очистить и нарезать кружочками.
  • 5. Дольки мандаринов очистить от кожицы и удалить семена.
  • 6. Апельсин разрезать пополам, из кожуры сделать корзиночки.
  • 7. Соединить фрукты и ягоды. Заправить салат. Для заправки смешать апельсиновый сок со сметаной и йогуртом. Добавить соль, сахар и рубленую зелень мелиссы.
  • 8. Разложить салат в корзиночки.

Читайте также

Кто на новеньких

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Кто на новеньких

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Цветаевский яблочный пирог

13250
добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкие блины на молоке

9496
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадные маффины с какао

10785
добавить в избранное рецепт в избранном

Пирог «Зебра»

10360
добавить в избранное рецепт в избранном

Брауни (brownie)

20998
Автор: Anastasia Sheveleva
добавить в избранное рецепт в избранном

Классическая шарлотка

14562
Автор: Татьяна
Показать еще