ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тыква с пряностями и орехами

Тыква с пряностями и орехами

АВТОР: Мария Б
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
462
16
14
102
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Грецкие орехи
по вкусу
Кедровые орехи
по вкусу
Мед
2 столовые ложки
Сливочное масло
2 столовые ложки
Палочки корицы
по вкусу
Семена кардамона
3 г
Сахар
по вкусу
Очищенные семена тыквы
по вкусу
Тыква
1 штука
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Очистить тыкву, нарезать произвольно кусочками.
2Поместить в пакет и отправить в микроволновку на 5 минут.
3Противень смазать маслом, переложить туда тыкву (если выделится сок, его обязательно вылить на противень). На горячую тыкву выложить остаток сливочного масла. Полить медом.
4Добавить остальные ингредиенты — орехи, пряности. Орехи по желанию можно крупно нарубить или поломать. Кардамон немного размять в ступке.
5Все перемешать. Сахар — по желанию (для сладкоежек).
6Запекать в духовом шкафу при температуре 200 градусов до золотистого цвета.
7Подавать в теплом виде.
Комментарии (2):
0
т. е. запекать в пакете?
0
Вряд ли. Но я тоже не поняла. Какой пакет можно в микроволновку?
спецпроекты
Похожие рецепты
Крем-суп из белой фасоли
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Рагу Туччи
Автор: Еда
8 порций
4 часа
1
2
0
Спагетти с чечевицей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
2
0