Тыква, запеченная с яблоками

4 порции 25 минут
Автор: VegAnn
порции: 4 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 722

Добавить

Автор рецепта

VegAnn

Автор: VegAnn

22 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    156

    ккал

  • Белки

    2,4

    грамм

  • Жиры

    8,1

    грамм

  • Углеводы

    19,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яблоко 3 штуки

Тыква 1 кусок

Грецкие орехи 30 г

Оливковое масло 1 чайная ложка

Молотая корица щепотка

Мед по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Тыкву нарезать тонкими ломтиками.
  • 2. Яблоки освободить от сердцевинок и нарезать дольками в 2–3 раза толще, чем тыкву.
  • 3. Орехи мелко порубить.
  • 4. Взять лист фольги для выпекания. Смазать половину листа маслом, выложить на нее тыкву, а сверху — яблоки и орехи. Посыпать корицей. Накрыть второй половиной листа и закрепить края фольги.
  • 5. Выпекать в предварительно разогретой (180 градусов или большой огонь) духовке 20 минут до мягкости тыквы.
  • 6. Перед подачей полить медом.

Совет к рецепту

Точное количество тыквы не указываю специально, оно зависит от того, какого размера яблоки вы возьмете — объем мякоти тыквы должен быть примерно равным объему яблок.

Этот рецепт в статье:

Тыква

Читайте также

Курс счастливой жизни

Алексей Зимин — о том, зачем учиться в поварском институте Le Cordon Bleu

Первокурсники

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 8

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Варенье из клюквы

30
Автор: Иван Гуглов
добавить в избранное рецепт в избранном

Постный яблочный крамбл с…

592
добавить в избранное рецепт в избранном

Компот из тыквы и яблок

8
Автор: Eugenia Mo
добавить в избранное рецепт в избранном

Яблоки, запеченные с изюмом и…

12
добавить в избранное рецепт в избранном

Постный яблочный штрудель

100
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеченные яблоки с медом и…

29
Автор: Elya Khaliulina
Показать еще