Творожная запеканка с черносливом

Автор: Алена
порции: 4 готовить: 1 час

Добавить

Ингредиенты

Яйцо куриное 1 штука

Мягкий обезжиренный творог 200 г

Овсяные отруби 2 столовые ложки

Пшеничные отруби 1 столовая ложка

Сухофрукты по вкусу

Заменитель сахара по вкусу

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. В блендере смешиваем творог, желток и отруби. Отдельно взбиваем белок в густую пену, добавляем к смеси
    сахарозаменитель или ванилин.
  • 2. По вкусу можно добавить любые сухофрукты (на картинке чернослив), можно добавить миндаль, сушеный ананас, изюм (однако изюм может пригореть, советую за ним присматривать).
  • 3. Отправить при 180 градусах в духовку на 30–35 минут.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Галеты из отрубей по Дюкану

15 минут
5 ингредиентов

Овсяные отруби 8 столовых ложек

Пшеничные отруби 4 столовые ложки

Обезжиренный мягкий сыр 8 столовых ложек

Яйцо куриное 4 штуки

Сахар 2 столовые ложки

45
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожно-овсяное печенье с вишней

35 минут
5 ингредиентов

Мягкий обезжиренный творог 200 г

Ванильная эссенция 10 г

Овсяные хлопья 150 г

Яйцо куриное 1 штука

Замороженная вишня 100 г

82
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянный кекс

1 час
7 ингредиентов

Яйцо куриное 4 штуки

Мягкий обезжиренный творог 4 столовые ложки

Пшеничные отруби 4 столовые ложки

Овсяные отруби 8 столовых ложек

Сахар ½ чайной ложки

Оливковое масло по вкусу

Лимонная цедра по вкусу

14
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяное печенье без сахара

1 час
5 ингредиентов

Яйцо куриное 2 штуки

Пшеничные отруби 1 столовая ложка

Овсяные отруби 2 столовые ложки

Заменитель сахара ½ чайной ложки

Ванильный экстракт 20 мл

15
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетический морковный торт из отрубей

30 минут
14 ингредиентов

Овсяные отруби 1 столовая ложка

Пшеничные отруби 1 столовая ложка

Яйцо куриное 1 штука

Кукурузный крахмал 1 столовая ложка

Корица по вкусу

Мускатный орех на кончике ножа

Ванилин на кончике ножа

Заменитель сахара 15 г

Мягкий обезжиренный творог 180 г

Морковь 1 штука

Морская соль по вкусу

Разрыхлитель на кончике ножа

Обезжиренное молоко 4 столовые ложки

Молотая гвоздика на кончике ножа

6