Веганский овсяный пудинг

3 порции 45 минут
Автор: Nikita Melnikov
порции: 3 готовить: 45 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 6

Добавить

Автор рецепта

Nikita Melnikov

Автор: Nikita Melnikov

33 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    521

    ккал

  • Белки

    11,9

    грамм

  • Жиры

    4,7

    грамм

  • Углеводы

    110,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Овсяные хлопья быстрого приготовления 250 г

Бананы 4 штуки

Яблоко 4 штуки

Мед 5 столовых ложек

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

45 минут Распечатать
  • 1. Запарить овсянку кипятком, чтобы она немного размякла. Воды добавлять столько, сколько нужно для размягчения, главное, чтобы получившаяся каша не была жидкой.
  • 2. Добавить в овсянку мелко нарезанные бананы и яблоки, смешать с мёдом.
  • 3. Выложить смесь в форму для выпечки, заранее выложив туда пергамент, смазанный растительным маслом.
  • 4. Выпекать в духовке при температуре 200 градусов Цельсия 30 минут. Наслаждаться!

Читайте также

Как выбирать заморожен­ную рыбу

Рассказывает Сергей Ерошенко, шеф «Честной кухни» и «Федя, дичь!»

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Йогуртовое малиновое эскимо с…

48
добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочки в медо-сливочной…

107
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановое пюре

12
Автор: Yana Petrova
добавить в избранное рецепт в избранном

Медово-яблочный десерт с…

6
добавить в избранное рецепт в избранном

Постный яблочный крамбл с…

591
добавить в избранное рецепт в избранном

Гамула

1
Показать еще