Вкусные мюсли на завтрак

4 порции 15 минут
Автор: Евгений Смирнов
порции: 4 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Евгений Смирнов

Автор: Евгений Смирнов

661 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    2314

    ккал

  • Белки

    72,1

    грамм

  • Жиры

    75,8

    грамм

  • Углеводы

    349,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Геркулес 1 кг

Ржаная мука 500 г

Рис 150 г

Гречневая крупа 1 стакан

Кунжутные семечки ½ стакана

Орехи 1 стакан

Сухофрукты 1,5 стакана

Кокосовая стружка 1 стакан

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Мюсли очень просты в приготовлении, времени затратится крайне мало, зато будет вкусно и сытно.
  • 2. Поджарьте одну чашку гречневой крупы.
  • 3. Просто смешайте все ингредиенты в большой тарелке и хорошо перемешайте.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Цветаевский яблочный пирог

13241
добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкие блины на молоке

9481
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадные маффины с какао

10772
добавить в избранное рецепт в избранном

Пирог «Зебра»

10342
добавить в избранное рецепт в избранном

Брауни (brownie)

20960
Автор: Anastasia Sheveleva
добавить в избранное рецепт в избранном

Классическая шарлотка

14550
Автор: Татьяна
Показать еще