Белковый торт с курицей и творогом

8 порций 35 минут
Автор: Any Razuvaeva
порции: 8 готовить: 35 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 33

Добавить

Автор рецепта

Any Razuvaeva

Автор: Any Razuvaeva

1 рецепт

Ингредиенты

Творог 400 г

Куриная грудка 1 штука

Кефир 1 столовая ложка

Яйцо куриное 8 штук

Укроп по вкусу

Оливковое масло по вкусу

Зеленый салат 1 пучок

Инструкция приготовления

35 минут Распечатать
  • 1. Отварить куриную грудку. Нарезать ее кубиками.
  • 2. Перемешать творог с ложкой кефира и рубленной зеленью (укроп).
  • 3. Разбить 1 яйцо и еще 7 яиц без желтка (1 желток + 8 белков). Взбить яйца.
  • 4. Разогреть сковороду, налить оливковое масло, и вылить примерно 1/6 часть от смеси яиц. Должно получиться примерно 6 блинчиков.
  • 5. Выложить первый блинчик на тарелку, сверху намазать творог, сверху творога — грудку, сверху
    грудки — лист салата. Сверху положить следующий блинчик и т.д. (на последний блинчик ничего не класть).
  • 6. Дать немного остыть и поставить в холодильник.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат со сметаной и яйцом

10 минут
5 ингредиентов

Зеленый салат 300 г

Яйцо куриное 2 штуки

Сметана 5 столовых ложек

Огурцы 2 штуки

Уксус по вкусу

Салат со сметаной и яйцом
21
Автор: Сергей
добавить в избранное рецепт в избранном

Творог со свежей зеленью

5 ингредиентов

Творог 500 г

Сметана 1 стакан

Зеленый салат 100 г

Зеленый лук 50 г

Сахар 2 столовые ложки

Творог со свежей зеленью
47
добавить в избранное рецепт в избранном

«Птичьи гнезда» из сельди

20 минут
5 ингредиентов

Сельдь 1 штука

Огурцы 1 штука

Репчатый лук ½ головки

Яйцо куриное 2 штуки

Зеленый салат 4 штуки

«Птичьи гнезда» из сельди
20
Автор: Алина
добавить в избранное рецепт в избранном

Закуска из кабачков и творога

50 минут
3 ингредиента

Кабачки 1 штука

Творог 200 г

Яйцо куриное 2 штуки

Закуска из кабачков и творога
23
добавить в избранное рецепт в избранном

Буррито с курицей овощами

25 минут
5 ингредиентов

Пшеничные тортильи 1 штука

Помидоры 70 г

Куриная грудка 200 г

Зеленый салат 1 кусок

Сырный соус по вкусу

Буррито с курицей овощами
14
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрые котлеты из форелевого фарша

20 минут
5 ингредиентов

Соль по вкусу

Творог 100 г

Яйцо куриное 1 штука

Кукурузный крахмал 1 столовая ложка

Рыбный фарш 200 г

Быстрые котлеты из форелевого фарша
13
Автор: Оля Гончар