Белковые рулетки

Автор: Юлия Прокопенко
порции: 1 готовить: 15 минут

Добавить

Ингредиенты

Яйцо куриное 1 штука

Яичный белок 2 штуки

Крабовые палочки 100 г

Мягкий обезжиренный творог 180 г

Зелень 1 пучок

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Взбить яйца
  • 2. Пожарить омлет на сковороде без масла
  • 3. Нарезать его на 4 полоски, намазать творог с зеленью, в каждую завернуть по палочке.
  • 4. Питательный и полезный перекус готов!

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Яйца, запеченные с тертым сыром и ветчиной

6 ингредиентов

Сливочное масло 20 г

Яйцо куриное 6 штук

Яичный белок 3 штуки

Тертый сыр пармезан 80 г

Соль по вкусу

Ветчина 20 г

14
добавить в избранное рецепт в избранном

Рулет ле пате

15 минут
6 ингредиентов

Армянский лаваш 1 штука

Паштет 190 г

Зелень 100 г

Яйцо куриное 2 штуки

Майонез 1 чайная ложка

Огурцы 2 штуки

13
добавить в избранное рецепт в избранном

Фаршированные паштетом яйца

30 минут
4 ингредиента

Паштет 100 г

Зелень 100 г

Яйцо куриное 6 штук

Майонез 1 столовая ложка

9
добавить в избранное рецепт в избранном

Рулет из крабовых палочек в лаваше

4 ингредиента

Армянский лаваш 1 штука

Крабовые палочки 10 штук

Яйцо куриное 5 штук

Соль по вкусу

1682
добавить в избранное рецепт в избранном

Яйца, фаршированные крабовыми палочками и зеленью

20 минут
4 ингредиента

Яйцо куриное 5 штук

Укроп 1 пучок

Крабовые палочки 200 г

Майонез по вкусу

21
добавить в избранное рецепт в избранном

Яичный рулет с курицей, грибами и творогом

15 минут
10 ингредиентов

Яйцо куриное 1 штука

Яичный белок 3 штуки

Мягкий обезжиренный творог 50 г

Свежие шампиньоны 3 штуки

Филе куриной грудки 50 г

Сельдерей 10 г

Укроп 10 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Молоко 20 г

44