Белковые рулетки

1 порция 15 минут
Автор: Юлия Прокопенко
порции: 1 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Юлия Прокопенко

Автор: Юлия Прокопенко

6 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    357

    ккал

  • Белки

    55,7

    грамм

  • Жиры

    7,7

    грамм

  • Углеводы

    15,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 1 штука

Яичный белок 2 штуки

Крабовые палочки 100 г

Мягкий обезжиренный творог 180 г

Зелень 1 пучок

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Взбить яйца
  • 2. Пожарить омлет на сковороде без масла
  • 3. Нарезать его на 4 полоски, намазать творог с зеленью, в каждую завернуть по палочке.
  • 4. Питательный и полезный перекус готов!

Читайте также

Хорошие зарубежные кулинарные школы

Куда поехать учиться на повара

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Яйца, запеченные с тертым…

14
добавить в избранное рецепт в избранном

Рулет ле пате

13
Автор: Hame
добавить в избранное рецепт в избранном

Фаршированные паштетом яйца

9
Автор: Hame
добавить в избранное рецепт в избранном

Рулет из крабовых палочек в…

1639
добавить в избранное рецепт в избранном

Яйца, фаршированные крабовыми…

19
добавить в избранное рецепт в избранном

Яичный рулет с курицей…

43
Показать еще