ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Чикен ролл с сыром

Чикен ролл с сыром

АВТОР: Виктория Войтенко
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
678
25
29
79
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Армянский лаваш
5 штук
Кетчуп
450 г
Горчица
150 г
Зеленый салат
150 г
Куриная грудка
200 г
Помидоры
2 г
Твердый сыр
60 г
Огурцы
2 штуки
Зелень
по вкусу
Соус тартар
230 г
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Овощи вымыть. Помидоры и огурцы порезать кружочками. Лук мелко нарезать.
2Куриную грудку приготовить заранее, готовую порезать поперек небольшими кусочками.
3Сыр порезать соломкой.
4На большую тарелку/блюдо выложить лаваш, смазать горчицей и кетчупом.
5Слегка отступив от края, выложить лист салата.
6Далее выкладываем все не друг на друга, а друг за другом. Так легче будет свернуть лаваш, чтобы он не порвался. 2 кружочка помидора, 5 кружочков огурца, сыр, курица. Сверху полить небольшим количеством соуса тартар, посыпать зеленью и луком.
7Свернуть лаваш рулетом.
спецпроекты
Похожие рецепты
Ролл из кюфты
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
1
0
Роллы из цукини с рикоттой и кедровым орехом
Автор: Daria Kay Flavors
3 порции
35 минут
1
1
0
Ролл а-ля рюс
Автор: Александр Аношкин
1 порция
1 час
2
2
0
Рулетики из лаваша с красной рыбой
Автор: Еда
10 порций
15 минут
60
6
0
Ролл «Селедка под шубой»
Автор: Ника Ганич
4 порции
45 минут
8
1
0
Ролл капрезе
Автор: Elementaree
2 порции
20 минут
39
3
0
Японский омлет дасимаки-тамаго
Автор: Борис Генадьев
4 порции
1 час
11
1
0
Ролл из лаваша со слабосоленой семгой
Автор: Hildegard Shterts
2 порции
15 минут
20
2
0