Фасоль под соусом

2 порции 20 минут
Автор: Светлана
порции: 2 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 47

Добавить

Автор рецепта

Светлана

Автор: Светлана

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    957

    ккал

  • Белки

    18,8

    грамм

  • Жиры

    89,7

    грамм

  • Углеводы

    19,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Чеснок 4 зубчика

Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 300 г

Майонез 200 г

Соевый соус 100 г

Вода 100 г

Растительное масло 20 мл

Кунжутные семечки 50 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Заливаем фасоль кипятком для разморозки.
  • 2. Мелко рубим зубчики чеснока.
  • 3. Для соуса: смешиваем майонез и соевый соус, добавляем зубчики чеснока.
  • 4. Масло растительное наливаем в сотейник (сковороду). Выкладываем размороженную фасоль в сотейник (сковороду) и несколько минут (3–5) ее поджариваем.
  • 5. Заливаем фасоль водой и тушим под крышкой 3–5 минут.
  • 6. Добавляем в фасоль соус и тушим еще 5–7 минут, помешивая.
  • 7. Сверху можно посыпать кунжутными семечками

Совет к рецепту

Фасоль должна получиться мягкой и пропитанной чесночный соусом. Идеальный гарнир для мяса птицы, а также добавка к рису.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Хрустящие куриные крылышки на…

696
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные сердца и печень на…

879
добавить в избранное рецепт в избранном

Папоротник жареный

13
Автор: Eugenia Mo
добавить в избранное рецепт в избранном

Баклажаны в чесночном соусе

32
Автор: Eugenia Mo
добавить в избранное рецепт в избранном

Стручковая фасоль с грецким…

381
добавить в избранное рецепт в избранном

Острая корейская капуста

1
Автор: Anita Ggdf
Показать еще