Грибы с овощами жареные в воке

2 порции 10 минут
Автор: Zloba
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 707

Добавить

Автор рецепта

Zloba

Автор: Zloba

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    195

    ккал

  • Белки

    7,5

    грамм

  • Жиры

    12,3

    грамм

  • Углеводы

    13,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Шампиньоны 5 штук

Сладкий перец 2 штуки

Кунжутные семечки 1 чайная ложка

Тростниковый сахар ½ чайной ложки

Кунжутное масло 1 столовая ложка

Соевый соус 2 столовые ложки

Устричный соус ½ чайной ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Заблаговременно подготовить овощи и грибы. Грибы нарезать вдоль тонкими ломтиками, перцы - поперек полосками. Лучше если перцы будут разных цветов.
  • 2. В разогретый вок налить кунжутное масло и начать обжаривать шампиньоны, энергично помешивая. Как только грибы начнут подрумяниваться, бросить к ним нарезанные перцы и жарить до мягкости последних.
  • 3. После этого влить в вок соевый и устричный соусы, добавить тростниковый сахар, все хорошо перемешать и готовить еще примерно минуту. Добавить кунжутные семечки, еще раз перемешать, снять с огня и накрыть крышкой.
  • 4. Подавать в горячем или холодном виде как в качестве гарнира или как самостоятельную закуску.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Гречневая лапша с яйцами и…

1229
добавить в избранное рецепт в избранном

Креветки с авокадо

347
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощное ассорти

590
Автор: opossumchik
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощи в воке по‑китайски

435
добавить в избранное рецепт в избранном

Пак-чой в устричном соусе

24
Автор: Лидия
добавить в избранное рецепт в избранном

Шампиньоны в соевом соусе

0
Автор: Антонина