Хрустящие куриные «пальчики»

4 порции 25 минут
Автор: Anita Ggdf
порции: 4 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 11

Добавить

Автор рецепта

Anita Ggdf

Автор: Anita Ggdf

456 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    362

    ккал

  • Белки

    36,2

    грамм

  • Жиры

    6,8

    грамм

  • Углеводы

    39,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 500 г

Панировочные сухари 1 стакан

Кефир ½ стакана

Кунжут 3 столовые ложки

Чеснок 2 зубчика

Молотая паприка 2 чайные ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Куриное филе отбить обратной сторона ножа и нарезать длинными кусочками 2-3 см толщиной.
  • 2. Смешать панировочные сухари, кунжут, паприку соль и перец.
  • 3. Чеснок раздавить в пасту и смешать с кефиром.
  • 4. Погрузить каждый кусочек куриного филе в кефир, затем обвалять в панировочной смеси.
  • 5. Обжарить в сковороде на разогретом растительном масле до золотистой корочки.
  • 6. Подавать в горячем виде с соусами и свежими овощами.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Кабачки с помидорами и…

8011
добавить в избранное рецепт в избранном

Рулеты с семгой в лаваше

5947
добавить в избранное рецепт в избранном

Хрустящие картофельные дольки…

4060
добавить в избранное рецепт в избранном

Брускетта с помидорами

8507
добавить в избранное рецепт в избранном

Гуакамоле

5122
добавить в избранное рецепт в избранном

Кесадилья с курицей и чеддером

7284
Автор: Rusiko Tsivtsivadze
Показать еще