Крылышки барбекю

4 порции 30 минут
Автор: Marianna Makhotkina
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 57

Добавить

Автор рецепта

Marianna Makhotkina

Автор: Marianna Makhotkina

45 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    289

    ккал

  • Белки

    3,6

    грамм

  • Жиры

    18,2

    грамм

  • Углеводы

    29,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриные крылья 1 г

Цветочный мед ½ стакана

Соевый соус ½ стакана

Лимоны ½ штуки

Соль по вкусу

Молотый красный перец по вкусу

Растительное масло 4 столовые ложки

Зеленый салат 1 пучок

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Крылышки разделить по суставам на 3 части. Последнюю фалангу не использовать.
  • 2. В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить крылья на сильном огне до образования корочки, посыпав солью и перцем.
  • 3. Влить в сковороду соевый соус и мед. Проварить на сильном огне, чтобы консистенция соуса стала как у жидкего меда.
  • 4. Выжать в сковороду сок из половины лимона.
  • 5. Подержать, помешивая, на огне 2 минуты.
  • 6. Выложить большое длюдо листьями салата.
  • 7. На салат поместить крылышки, полить сверху соусом и подать на стол.

Читайте также

5 закусок на все случаи жизни

Лысые помидоры, дикие огурцы и другое вкусное сопровождение для водки и не только.

Как мы наряжали елку

Мастер-класс по росписи имбирных печений

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Хрустящие куриные крылышки на гриле

6 ингредиентов

Куриные крылья 12 штук

Соевый соус 4 столовые ложки

Шерри 3 столовые ложки

Чеснок 1 зубчик

Мед 3 столовые ложки

Растительное масло 3 столовые ложки

Хрустящие куриные крылышки на гриле
702
добавить в избранное рецепт в избранном

Ароматные куриные крылышки с медом и карри

45 минут
6 ингредиентов

Куриные крылья 500 г

Мед 3 столовые ложки

Соевый соус 5 столовых ложек

Карри 1 чайная ложка

Лимоны ½ штуки

Растительное масло 50 мл

Ароматные куриные крылышки с медом и карри
765
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные крылышки в медово-горчичном соусе

25 минут
7 ингредиентов

Куриные крылья 1 кг

Горчица 3 столовые ложки

Мед 3 столовые ложки

Соевый соус 6 столовых ложек

Апельсины 1 штука

Лимоны 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Куриные крылышки в медово-горчичном соусе
1146
добавить в избранное рецепт в избранном

Жареные куриные крылышки с медом и соевым соусом

25 минут
4 ингредиента

Куриные крылья 600 г

Мед 1 столовая ложка

Соевый соус 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Жареные куриные крылышки с медом и соевым соусом
1958
добавить в избранное рецепт в избранном

Куринные крылышки-чили и кукурузой по‑мексикански

25 минут
9 ингредиентов

Куриные крылья 16 штук

Початки кукурузы 4 штуки

Чеснок 4 зубчика

Лимоны 1 штука

Соус чили 1 чайная ложка

Соевый соус 1 чайная ложка

Мед 1 чайная ложка

Сливочное масло 4 столовые ложки

Соль по вкусу

Куринные крылышки-чили и кукурузой по-мексикански
140
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый релиш из баклажанов в духовке

40 минут
10 ингредиентов

Баклажаны 2 штуки

Репчатый лук 1 головка

Морковь 1 штука

Соевый соус 100 г

Растительное масло 50 мл

Цветочный мед 2 столовые ложки

Красный перец чили ½ штуки

Соль по вкусу

Бальзамический уксус 50 г

Молотый белый перец по вкусу

Быстрый релиш из баклажанов в духовке
17