ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Крылышки барбекю

АВТОР: Marianna Makhotkina
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
40
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
289
4
18
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриные крылья
1 г
Цветочный мед
½ стакана
Соевый соус
½ стакана
Лимон
½ штуки
Соль
по вкусу
Молотый красный перец
по вкусу
Растительное масло
4 столовые ложки
Зеленый салат
1 пучок
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Крылышки разделить по суставам на 3 части. Последнюю фалангу не использовать.
2В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить крылья на сильном огне до образования корочки, посыпав солью и перцем.
3Влить в сковороду соевый соус и мед. Проварить на сильном огне, чтобы консистенция соуса стала как у жидкего меда.
4Выжать в сковороду сок из половины лимона.
5Подержать, помешивая, на огне 2 минуты.
6Выложить большое длюдо листьями салата.
7На салат поместить крылышки, полить сверху соусом и подать на стол.
спецпроекты
Похожие рецепты
Жареный «Оазис»
Автор: Vitaly Mikhaylov
4 порции
1 час
2
1
0
Куриная печень в специях
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Куриная печень с помидорами
Автор: Еда
2 порции
40 минут
4
3
0
Имам-баялды	со сладким перцем
Автор: Еда
4 порции
45 минут
8
1
0
Сосиски в тесте «Мумии»
Автор: Еда
14 порций
40 минут
4
1
0
Лепешка с лисичками и страчателлой
Автор: Еда
4 порции
2 часа
2
1
0