Куриные маффины с сыром

12 порций 2 часа
Автор: Катюша Соколова
порции: 12 готовить: 2 часа
добавить в избранное рецепт в избранном 727

Добавить

Автор рецепта

Катюша Соколова

Автор: Катюша Соколова

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    169

    ккал

  • Белки

    17,4

    грамм

  • Жиры

    7,8

    грамм

  • Углеводы

    7,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Соус ранч ¼ стакана

Пшеничная мука ½ стакана

Молоко ½ стакана

Куриная грудка 2 штуки

Тертый сыр 1 стакан

Яйцо куриное 2 штуки

Зелень 1 пучок

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

2 часа Распечатать
  • 1. Куриные грудки отварить,остудить, нарезать на кусочки.
  • 2. Смешать вместе до однородной консистенции молоко, соус ранч, муку и яйца.
  • 3. Порезать любимую зелень. В моем случае это кинза.
  • 4. Потереть на терке сыр.
  • 5. Смешать вместе курицу, сыр, часть кинзы и молочно-яичную смесь с мукой. Смесь выливаем не всю. Представьте, что вы заправляете салат. Остальная смесь нам понадобится потом. Оставшаяся кинза нам тоже пригодится.
  • 6. Формочку для выпекания кексов слегка присыпьте мукой. Ложкой выложите курицу. Добавьте оставшуюся молочно-яичную смесь с мукой.
  • 7. Выпекать в духовке до готовности (примерно 20 минут) при температуре 180 градусов.
  • 8. Готовые мафины посыпать сверху оставшейся кинзой.
  • 9. Остудить и можно подавать. Их можно отлично дополнить сальсой.

Читайте также

«Школа «Еды»: веселые картинки

Что осталось за кадром съемок базового поварского курса Алексея Зимина

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Фаршированные цветки цукини…

20
добавить в избранное рецепт в избранном

Профитроли с красной икрой и…

79
добавить в избранное рецепт в избранном

Порционный новогодний…

82
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные грудки в остром кляре

104
добавить в избранное рецепт в избранном

Рогалики с сыром фета и…

29
добавить в избранное рецепт в избранном

Кабачковые драники со сметаной

54
Автор: Яна
Показать еще