ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриное суфле с оливками

Куриное суфле с оливками

АВТОР: Алла Ракова
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
1 час + 1 час
1 час + 1 час
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
206
32
5
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Куриное филе
600 г
Обезжиренное молоко
1 стакан
Репчатый лук
1 штука
Куриное яйцо
2 штуки
Чеснок
3 зубчика
Оливки
10 штук
Итальянские травы
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час + 1 час
Распечатать
1Нарезанное на куски куриное филе замочить не менее, чем на час, в молоке или сливках.
2Филе, лук, яйца, чеснок и итальянские травы вместе со сливками или молоком измельчить в блендере.
3Выложить половину массы в форму, которая будет помещена в корзину пароварки. На выложенной половине выложить оливки, кусочки паприки или зелень.
4Сверху накрыть выложенное второй половиной массы. Поставить форму в корзину пароварки, в режиме «варка на пару» выдержать около 20 минут.
5Готовое блюдо охладить в холодильнике.
спецпроекты
Похожие рецепты
Суфле из чернослива
Автор: Валерия Терентьева
3 порции
30 минут
2
1
0
Суфле из крыжовника
Автор: Еда
2 порции
1 час
7
1
0
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
39
1
0
Запеченный десерт с жасминовым чаем
Автор: Anita Ggdf
6 порций
45 минут
7
1
0
Диетическое суфле из куриной печени
Автор: Мария Бернард
10 порций
1 час 10 минут
7
1
0
Ореховое суфле
Автор: Anita Ggdf
5 порций
30 минут
8
1
0
Творожное суфле в духовке
Автор: Карина Ахматова
2 порции
40 минут
4
1
0