Помидоры с сардинами и оливками

6 порций 2 часа 20 минут
Автор: Тамара Дьякова
порции: 6 готовить: 2 часа 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 9

Добавить

Автор рецепта

Тамара Дьякова

Автор: Тамара Дьякова

147 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    277

    ккал

  • Белки

    5,2

    грамм

  • Жиры

    24,4

    грамм

  • Углеводы

    11,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Петрушка 4 стебля

Горчица ½ чайной ложки

Подсолнечное масло 3 столовые ложки

Соль по вкусу

Белый винный уксус 1 столовая ложка

Латук 6 штук

Оливки, фаршированные красным перцем 100 г

Сардины в масле 8 штук

Зеленый перец 2 стебля

Оливковое масло 3 столовые ложки

Помидоры 12 штук

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

2 часа 20 минут Распечатать
  • 1. Отрежьте помидорам ножки и вырежьте сердцевины: это можно сделать чайной ложкой. Присолите внутри, переверните и оставьте на час, чтобы избавиться от лишнего сока.
  • 2. Перцы очистите от семян и нарежьте кубиками, петрушку мелко покрошите, а из сардин удалите косточки и разомните их вилкой.
  • 3. Разогрейте масло в сковороде, добавьте перец и готовьте на медленном огне, встряхивая, 10 минут. Ближе к концу слегка посолите. Пока это перец жарится: взбейте уксус с маслом и щепоткой соли, потом добавьте петрушку и горчицу и взбейте еще раз. Смешайте получившуюся заправку с сардинами и перцем, начините этой смесью помидоры и уберите их в холодильник хотя бы на 1 час.
  • 4. Украсьте оливками и листьями салата.

Читайте также

В школе и дома

Роман Лошманов — о том, для чего нужны стажировки в мишленовских ресторанах

Кто на новеньких

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Печеные помидоры с чесноком

86
Автор: Алина
добавить в избранное рецепт в избранном

Картошка с зелеными перцами

26
добавить в избранное рецепт в избранном

Артишоки в маринаде

9
Автор: Стряпуха
добавить в избранное рецепт в избранном

Молодые испанские артишоки

30
Автор: Елена П.
добавить в избранное рецепт в избранном

Помидоры с сардинами, зеленым…

3
Автор: Иван Гуглов
добавить в избранное рецепт в избранном

Баклажанная икра…

216