Масленица
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Ролл из цукини

Ролл из цукини

АВТОР: дмитрий Д
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
158
7
13
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Цукини
50 г
Помидоры
30 г
Домашний сыр
10 г
Сыр фета
30 г
Оливковое масло
5 мл
Укроп
2 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Цукини нарезать на полоски, посолить и выдержать на пару до мягкости.
2Сыры нарезать кубиками, помидор — так же, добавить зелень.
3На подготовленные цукини выложить слой сыра, на сыр положить помидор, и скрутить рулетки. Украсить зеленью и любыми орешками.
Совет к рецепту
На порцию идет 3 рулетика.
Комментарии (2):
0
Если купить совсем молодые цукини… такие, знаете, с цветами. То их достаточно нарезать тончайшими ломтиками на мандолине и присыпать морской крупной солью. И тогда совсем без пара обойтись можно. А если ещё посыпать тёртым пармезаном, то и без начинки))
0
Спасибо за совет!!!))))
спецпроекты
Похожие рецепты
Ролл из кюфты
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
1
0
Роллы из цукини с рикоттой и кедровым орехом
Автор: Daria Kay Flavors
3 порции
35 минут
1
1
0
Ролл а-ля рюс
Автор: Александр Аношкин
1 порция
1 час
2
2
0
Рулетики из лаваша с красной рыбой
Автор: Еда
10 порций
15 минут
60
6
0
Ролл «Селедка под шубой»
Автор: Ника Ганич
4 порции
45 минут
8
1
0
Ролл капрезе
Автор: Elementaree
2 порции
20 минут
39
3
0
Японский омлет дасимаки-тамаго
Автор: Борис Генадьев
4 порции
1 час
11
1
0
Ролл из лаваша со слабосоленой семгой
Автор: Hildegard Shterts
2 порции
15 минут
20
2
0