Рулет из лаваша с крабовыми палочками

6 порций 3 часа 30 минут
Автор: Ксюша Веремьева
порции: 6 готовить: 3 часа 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 8

Добавить

Автор рецепта

Ксюша Веремьева

Автор: Ксюша Веремьева

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    134

    ккал

  • Белки

    12

    грамм

  • Жиры

    3,3

    грамм

  • Углеводы

    14,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Крабовые палочки 100 г

Чеснок 3 зубчика

Горчица 2 чайные ложки

Соль по вкусу

Натуральный йогурт 3 столовые ложки

Армянский лаваш 1 штука

Маринованные огурцы 2 штуки

Яйцо куриное 2 штуки

Зелень по вкусу

Мягкий обезжиренный творог 180 г

Зеленый салат ½ пучка

Молотый черный перец по вкусу

Маринованный имбирь 30 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

3 часа 30 минут Распечатать
  • 1. Яйца отварить, остудить и очистить.
  • 2. Натереть на крупной терке (либо мелко нарезать) маринованный огурец, яйца и крабовые палочки, в разные миски, не смешивая.
  • 3. Листья салата промыть и обсушить.
  • 4. Чеснок очистить, натереть на мелкой терке. Переложить в чашу блендера, туда же поместить творог, йогурт и горчицу. Все тщательно взбить до однородного состояния.
  • 5. На пищевую пленку выложить лаваш, аккуратно смазать творожной смесью.
  • 6. Сверху равномерно выложить нарезанный огурец, крабовые палочки и яйцо, посыпать зеленью, посолить и поперчить по вкусу.
  • 7. Сверху накрыть лаваш с начинкой листьями салата. Равномерно разложить маринованный имбирь.
  • 8. С помощью пленки аккуратно свернуть лаваш в рулет.
  • 9. Поместить в холодильник на 2–3 часа пропитаться.
  • 10. При подаче с рулета снять пленку и нарезать порционными кусочками, выложить на блюдце, украсить зеленью по вкусу.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Кабачки с помидорами и…

8010
добавить в избранное рецепт в избранном

Рулеты с семгой в лаваше

5944
добавить в избранное рецепт в избранном

Хрустящие картофельные дольки…

4049
добавить в избранное рецепт в избранном

Брускетта с помидорами

8507
добавить в избранное рецепт в избранном

Гуакамоле

5112
добавить в избранное рецепт в избранном

Кесадилья с курицей и чеддером

7273
Автор: Rusiko Tsivtsivadze
Показать еще