ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Шарики из брокколи с фисташками

Шарики из брокколи с фисташками

АВТОР: Rusiko Tsivtsivadze
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
11
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
171
8
13
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Капуста брокколи
500 г
Несоленые фисташки
100 г
Укроп
100 г
Зеленый сыр
30 г
Чеснок
1 зубчик
Лимонное оливковое масло
1 столовая ложка
Винный уксус
1 чайная ложка
Молотый черный перец
по вкусу
Пажитник
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварить брокколи. Дать остыть, отжать лишнюю жидкость и измельчить в комбайне.
2Фисташки очистить и мелко нарубить, можно немного потолочь в ступке.
3Зелень и чеснок нарезать очень мелко.
4Брокколи смешать с зеленью, добавить фисташки, чеснок, зеленый сыр, оливковое масло, измельченный в ступке пажитник, уксус и перец.
5Из получившейся смеси скатать шарики.
Совет к рецепту
В шарики также можно добавить мелко нарезанные огурцы, творожный или сливочный сыр, например, филадельфию или сыр буко 25%. Bon appétit!
спецпроекты
Похожие рецепты
Холодец из рульки
Автор: Еда
16 порций
5 часов
1
1
0
Канапе с пряной фетой и оливками
Автор: Еда
20 порций
15 минут
11
2
1
Канапе с пастрами
Автор: Еда
18 порций
40 минут
5
2
0
Канапе с хурмой и прошутто
Автор: Еда
10 порций
15 минут
9
2
0
Канапе с сыром бри и клубникой
Автор: Еда
12 порций
10 минут
5
1
0