Спринг роллы без жарки

3 порции 30 минут
Автор: Ирина Романова
порции: 3 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 232

Добавить

Автор рецепта

Ирина Романова

Автор: Ирина Романова

5 рецептов

Ингредиенты

Рисовая бумага 10 штук

Авокадо 2 штуки

Огурцы 3 штуки

Морковь 1 штука

Салат романо 1 пучок

Листья кинзы 1 пучок

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Огурцы и морковь нарезать на мандолине тонкой соломкой.
  • 2. Авокадо разрезать на тонкие ломтики.
  • 3. Салат порвать на небольшие кусочки, у кинзы используем только листочки.

  • 4. Каждый листочек рисовой бумаги опустить в тёплую воду в широкой миске на несколько секунд. Когда бумага размягчиться, положить её на чистую поверхность. В середину листа положить порезанный салат, соломку огурца и моркови, кусочки авокадо, кинзу. Завернуть аккуратно ролл и положить его на тарелку.
  • 5. Роллы не должны соприкасаться друг с другом, иначе они будут склеиваться.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Овощное тесто для рулетов

30 минут
5 ингредиентов

Морковь 4 штуки

Авокадо 2 штуки

Морская соль по вкусу

Лимонный сок 1 столовая ложка

Семена льна 1 стакан

Овощное тесто для рулетов
28
добавить в избранное рецепт в избранном

Гаспачо с авокадо

20 минут
8 ингредиентов

Помидоры 3 штуки

Красный сладкий перец 3 штуки

Огурцы 3 штуки

Лимоны по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Морковь 1 штука

Авокадо 1 штука

Гаспачо с авокадо
13
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенние роллы из холодного шашлыка

30 минут
9 ингредиентов

Шашлык из куриной грудки 2 штуки

Морковь 1 штука

Листья кинзы ½ пучка

Зеленый лук ½ пучка

Редис 50 г

Рисовая лапша 50 г

Рисовая бумага 10 штук

Соевый соус 2 столовые ложки

Кунжутное масло 2 столовые ложки

Весенние роллы из холодного шашлыка
26
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеченая морковь с авокадо и тмином

20 минут
4 ингредиента

Морковь 3 штуки

Авокадо 1 штука

Семена тмина 1 чайная ложка

Оливковое масло по вкусу

Запеченая морковь с авокадо и тмином
14
Автор: Ульяна Мэй
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощные роллы без риса

30 минут
10 ингредиентов

Сухие водоросли нори 6 штук

Лимонный сок 1 столовая ложка

Цветная капуста ½ головки

Авокадо 2 штуки

Огурцы 2 штуки

Морковь 1 штука

Сладкий перец 1 штука

Латук 1 пучок

Проростки семян подсолнуха 1 столовая ложка

Кинза ½ пучка

Овощные роллы без риса
15
добавить в избранное рецепт в избранном

Тайский ролл

20 минут
6 ингредиентов

Рисовая бумага 2 штуки

Креветки 3 штуки

Тайское манго 20 г

Авокадо 20 г

Огурцы 20 г

Стручковый зеленый горошек 20 г

Тайский ролл
0