ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тапас с хумусом и салями

Тапас с хумусом и салями

АВТОР: Иван Соколов
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
126
5
7
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тосты
2 штуки
Салями
6 кусков
Хумус
50 г
Зелень
4 стебля
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Тосты обжариваем до желаемой степени прожарки в тостере или на сковороде-гриль
2Нарезаем салями полосками
3Намазываем каждый тост хумусом и по желанию нарезаем на 2 или 4 части
4Сверху выкладываем полоски салями и зелень
5Идеальный вариант микрозелень типа кресса, но можно обойтись кинзой или луком-резанцом
спецпроекты
Похожие рецепты
Хумус с грибами и луком
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
1 час 30 минут
0
1
0
Хумус с соевым соусом
Автор: Еда
6 порций
3 часа
4
1
0
Хумус из брокколи
Автор: Еда
4 порции
15 минут
13
3
0
Хумус из тыквы с гранатом
Автор: Еда
6 порций
1 час
20
3
0
Домашний хумус
Автор: Дмитрий Терехов
1 порция
10 минут
4
2
0
Хумус из тыквы с паприкой и кумином
Автор: Еда
4 порции
40 минут
38
2
0
Хумус из батата с креветкой
Автор: Еда
4 порции
1 час
36
1
0