Запеканка из курицы с креветками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
213
29
8
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное филе
200 гКуриное яйцо
4 штукиБренди
1 столовая ложкаКреветки
10 штукСоевый соус
1 чайная ложкаКонсервированный зеленый горошек
50 гСоль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Куриное филе нарезать небольшими кусочками, перемешать с очищенными креветками и зеленым горошком.
2Полученную массу разложить в огнеупорные порционные формочки, залить яйцами, взбитыми с соевым соусом и бренди, посолить.
3Запекать в духовке 15-20 минут при температуре 180°.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
