Жареная тыква со сладким соусом чили

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 8

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5318 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    88

    ккал

  • Белки

    1,7

    грамм

  • Жиры

    5,4

    грамм

  • Углеводы

    11,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Мякоть тыквы 2 стакана

Сладкий соус чили 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Оливковое масло 2 чайные ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Переложите нарезанную небольшими кубиками тыкву в емкость для микроволновки.
  • 2. Накройте пленкой и отправьте в микроволновку на 1-2 минуты до мягкости.
  • 3. В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
  • 4. Выложите тыкву в 1 слой и обжарьте несколько минут до румяной корочки.
  • 5. Добавьте соус и обжарьте еще несколько минут до светло-коричневого цвета. Подавайте горячим.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Кабачки с помидорами и…

8008
добавить в избранное рецепт в избранном

Рулеты с семгой в лаваше

5939
добавить в избранное рецепт в избранном

Хрустящие картофельные дольки…

4043
добавить в избранное рецепт в избранном

Брускетта с помидорами

8506
добавить в избранное рецепт в избранном

Гуакамоле

5096
добавить в избранное рецепт в избранном

Кесадилья с курицей и чеддером

7268
Автор: Rusiko Tsivtsivadze
Показать еще