Банановые мини-блинчики с корицей (без яиц)

2 порции 30 минут
Автор: Anna Silence
порции: 2 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 1024

Добавить

Автор рецепта

Anna Silence

Автор: Anna Silence

3 рецепта

Рецепт хорошо подходит для тех, кто не употребляет пищу животного происхождения.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    597

    ккал

  • Белки

    12

    грамм

  • Жиры

    22,6

    грамм

  • Углеводы

    89,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Банан 1 штука

Молоко 1 стакан

Пшеничная мука ¾ стакана

Молотая корица ½ чайной ложки

Кокосовое масло 2 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Смешать в блендере молоко* и банан до однородной массы.
  • 2. Добавить муку и корицу, перемешать (можно в том же блендере или в отдельной ёмкости).
  • 3. Кокосовое масло растопить (но не перегревать) и добавить в тесто. Заменить его можно сливочным или растительным, по вашему вкусу.
  • 4. Выпекать на хорошо разогретой сковороде по одной столовой ложке. Получатся маленькие, тоненькие, очаровательные блинчики.
  • 5. Готовые блинчики хорошо сочетаются с кленовым сиропом и сладкоежками :)

Совет к рецепту

* Если заменить обычное молоко на миндальное, то получится тот самый вкус! Но в Москве не так просто пойти и купить миндальное молоко :) ** В состав не входит сахар, так как в идеальном сочетании ингредиентов — миндального молока, банана, кокосового масла, корицы — он вам и не понадобится. А при замене продуктов, вы можете добавить сахар по вкусу.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 4

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Соус с омлетом

16
Автор: Полина
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановые панкейки с голубикой

65
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадные панкейки с…

296
Автор: Vyatcheslav Tikhonov
добавить в избранное рецепт в избранном

Налистники с начинкой

10
Автор: Katya Zakharyuk
добавить в избранное рецепт в избранном

Мюсли с молочным коктейлем

2
добавить в избранное рецепт в избранном

Хачапури к завтраку

10
Показать еще