Бананово-апельсиновая гранола

Автор: Аленчик )))))
порции: 4 готовить: 25 минут

Добавить

История к рецепту

«Вкус банана не доминирует, постояв какое-то время в закрытой банке в ней явно ощущается насыщенная апельсиновая…»

Читать полностью

Ингредиенты

Бананы 1 г

Апельсиновый сок 100 мл

Овсяные хлопья 150 г

Сушеная молотая апельсиновая цедра 3 столовые ложки

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Банан размять в пюре, перетереть руками или вилкой в овсяными хлопьями. Добавить апельсиновый сок, перемешать.
  • 2. Выложить тонким слоем на противень и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут. Периодически перемешивать.
  • 3. Затем убавить температуру до 170 градусов и запекать до состояния, когда гранола станет хрустящей и золотистой. У меня ушло примерно 10 минут.
  • 4. Остудить, переложить в герметичную банку. По желанию добавить к граноле рубленные орехи, цукаты, сухофрукты, семечки (но так увеличивается калорийность).

Совет к рецепту

Можно делать гранолу не только из овсяных хлопьев, а брать их в смеси с другими видами.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадная овсяная каша

10 минут
4 ингредиента

Бананы 1 штука

Обезжиренное молоко ½ стакана

Какао 1 столовая ложка

Овсяные хлопья 65 г

30
добавить в избранное рецепт в избранном

Шарики из овсяных хлопьев с финиками

15 минут
4 ингредиента

Бананы 3 штуки

Финики без косточек 15 штук

Кокосовая стружка по вкусу

Овсяные хлопья 300 г

13
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка-смузи

15 минут
4 ингредиента

Овсяные хлопья ½ стакана

Сырой миндаль 100 г

Мед 1 столовая ложка

Бананы 1 штука

130
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с бананом и клубникой

5 минут
4 ингредиента

Клубника 7 штук

Бананы 1 штука

Кефир 200 мл

Апельсиновый сок 100 мл

219
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные оладьи с бананом

15 минут
4 ингредиента

Бананы 300 г

Овсяные хлопья 100 г

Яйцо куриное 1 штука

Молоко 70 мл

102
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка с бананами в банке

10 минут + 8 часов
3 ингредиента

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Бананы ¼ стакана

52