Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна

1 порция 10 минут
Автор: Анастасия
порции: 1 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 138

Добавить

Автор рецепта

Анастасия

Автор: Анастасия

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    670

    ккал

  • Белки

    16,1

    грамм

  • Жиры

    10,4

    грамм

  • Углеводы

    134,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кефир 250 мл

Банан 1 штука

Сушеная клюква 55 г

Семена льна 1 столовая ложка

Овсяные хлопья 2 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Банан очистить и нарезать.
  • 2. Все ингредиенты измельчить в блендере, до однородной массы.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Батончики из овсяной гранолы…

1521
Автор: Маша Пташка
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадно-ореховые…

11
Автор: Yana Semour
добавить в избранное рецепт в избранном

Гранола (мюсли) с орехами и…

183
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетические панкейки без…

2001
добавить в избранное рецепт в избранном

Медовая гранола

53
Автор: Дарья Лис
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка в банке с бананом и…

38
Показать еще