Биточки из батата, тыквы и моркови

4 порции 30 минут
Автор: Василиса Приукрашеная
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 7

Добавить

Автор рецепта

Василиса Приукрашеная

Автор: Василиса Приукрашеная

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    252

    ккал

  • Белки

    8,2

    грамм

  • Жиры

    13,2

    грамм

  • Углеводы

    28,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Батат 1 штука

Тыква 300 г

Картофель 2 штуки

Морковь 1 штука

Сыр 70 г

Сметана 42%-ная 1 столовая ложка

Оливковое масло 1 столовая ложка

Мускатный орех щепотка

Молоток смесь перцев щепотка

Морская соль по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Нарезать ломтиками овощи, поставить вариться в кастрюлю на минут 15 — до готовности. Воду можно слегка подсолить.
  • 2. Далее слить воду. Добавить сметану, мускатный орех, смесь перцев, соль — все перемешать в блендере до однородной консистенции. В готовую массу добавить тертый сыр.
  • 3. На противень выложить бумагу для запекания, смазать ее оливковым маслом. Выложить небольшими порциями получившуюся массу. Сверху можно еще посыпать тертым сыром.
  • 4. Запекать в предварительно разогретой духовке до 200 градусов примерно 10-15 минут (до корочки)
  • 5. Подавать можно со сметаной или йогуртом.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Классический французский…

5677
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырники из творога

18268
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с помидорами

4787
добавить в избранное рецепт в избранном

Оякодон (японский омлет с…

9171
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские панкейки

15889
Автор: Женечка
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские панкейки с…

8163
Автор: Catherine A.
Показать еще