ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Диетические сырники с отрубями в духовке

Диетические сырники с отрубями в духовке

АВТОР: All ........
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
35 минут
35 минут
4516
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
170
28
5
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Куриное яйцо
2 штуки
Заменитель сахара в таблетках
4 штуки
Разрыхлитель теста Dr.Oetker
7 г
Обезжиренный творог
400 г
Ваниль
3 г
Овсяные отруби
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Смешать творог, яйца и овсяные отруби. Добавить ванилин и разрыхлитель.
2Растворить таблетки заменителя сахара в 1/5 стакана горячей воды. Добавить в творог. Перемешать.
3Разложить массу в силиконовые формочки и поставить в разогретую духовку. Готовить до золотистости.
Комментарии (24):
0
Ох не знаю, все же мне кажется у любителей диет иногда едет крыша. Получилась овсяная каша переваренная с теплым творогом, так что не верю, как говорится! Овсянку с отрубями я не перепутала, если кто подумал.)
0
В общем приготовление этого -КЕКСА- это нечто. Все было сделано как написано в пропорциях и с хорошим началом кулинарного жанра, но в конце итоге вышло то что есть нельзя и не желательно. Хоть там и относится к разряду здоровых ингредиентов, но и они по химии не сошлись и превратили это все не в еду. Прям интересно удивить фото тех кто это приготовил и реально сказал что это вкусно. Я бы сказал что рецепт работает в виде исключения по продуктам чем-то что должно получится у вас всегда.
0
а до скольки градусов разогревать духовку и сколько готовить?
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Сырники с голубикой
Автор: Еда
4 порции
30 минут
5
1
0
Быстрые сырники в духовке
Автор: Еда
4 порции
30 минут
7
3
0
Автор: Polaris
2 порции
50 минут
4
1
0
Кокосовые сырники
Автор: Алиса
4 порции
30 минут
2
1
0
Сырники
Автор: Бессмертный руфер
1 порция
40 минут
4
1
0
Ванильные сырники
Автор: Валентина
4 порции
20 минут
3
2
0
Самые лучшие сырники
Автор: Еда
4 порции
50 минут
7
1
0
ПП-сырники
Автор: Anastasia Zetterstrom
4 порции
40 минут
13
2
0
Идеальные домашние сырники
Автор: Алиса Сусорова
6 порций
30 минут
4
1
0