Домашние мюсли с фруктами, ягодами и орехами

Автор: Vika Letta
порции: 6 готовить: 1 час 10 минут

Добавить

История к рецепту

«Отличный завтрак, нежный, питательный, полезный»

Читать полностью

Ингредиенты

Молоко 2 стакана

Овсяная крупа 2 стакана

Йогурт 3 столовые ложки

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Сушеная брусника 50 г

Голубика 50 г

Изюм 30 г

Малина 50 г

Ежевика 50 г

Миндаль 50 г

Грецкие орехи 50 г

Мята 5 г

Мед 6 столовых ложек

Инструкция приготовления

1 час 10 минут Распечатать
  • 1. Овсяные хлопья или овсянку залить молоком, добавить пару ложек йогурта, тертый свежий банан и яблоко, изюм, бруснику и оставить в холодильнике на час.
  • 2. Подавать, украсив мятой и полив медом.

Совет к рецепту

Все остальные ингредиенты вы можете миксовать по вашему вкусу, добавить больше малины или больше орехов, как вам захочется.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочный йогурт с малиной и ежевикой

10 минут
5 ингредиентов

Малина 250 г

Яблочный сок с мякотью 250 мл

Йогурт 250 г

Мед 2 столовые ложки

Ежевика 50 г

55
добавить в избранное рецепт в избранном

Протеиновые батончики

30 минут
9 ингредиентов

Изюм 95 г

Молоко 1 стакан

Арахис 85 г

Овсяные хлопья 2 стакана

Миндаль 80 г

Протеин 30 г

Мед 330 г

Бананы 1 штука

Фундук 85 г

67
добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктовый завтрак с орехами

10 минут
3 ингредиента

Бананы 2 штуки

Грецкие орехи 250 г

Яблоко 1 штука

239
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый смузи с голубикой

5 минут
6 ингредиентов

Бананы 1 штука

Голубика 100 г

Мед 1 столовая ложка

Изюм без косточек 2 г

Молоко 1 стакан

Овсяные хлопья 2 столовые ложки

21
добавить в избранное рецепт в избранном

Гранола в микроволновке без сахара

10 минут
13 ингредиентов

Овсяная крупа 2 столовые ложки

Семена льна 2 столовые ложки

Отруби 1 столовая ложка

Грецкие орехи 65 г

Арахис 85 г

Семечки подсолнуха 75 г

Очищенные семена тыквы 70 г

Кокосовая стружка 2 столовые ложки

Корица щепотка

Изюм 95 г

Вода 1 столовая ложка

Мед 2 столовые ложки

Яблоко 1 штука

25
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный салат с мятой

10 минут
5 ингредиентов

Клубника 300 г

Голубика 160 г

Ежевика 190 г

Малина 180 г

Мята ½ пучка

4