Фруктово-овсяные мюсли

Автор: Zyasha
порции: 1 готовить: 5 минут

Добавить

Ингредиенты

Мед 1 чайная ложка

Овсяные хлопья 60 г

Натуральный йогурт 120 г

Яблоко 1 штука

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Насыпать хлопья, сверху мелко порезать яблоко, затем выложить йогурт и полить все медом.

Совет к рецепту

Тоже самое будет вкусно с любым другим фруктом. Можно заморочиться и сделать все сложнее: на ночь смешать овсяные хлопья, ростки пшеницы (10 г) и яблочный сок (150 мл), оставить в холодильнике. С утра почистить и натереть яблоко, смешать его с лимонным соком (1 чайная ложка), добавить в овсяную массу. Еще мелко порезать 1 грушу и тоже добавить. Сверху опять же мед и йогурт, все перемешать. Вместо меда можно использовать кленовый сироп, тогда получатся швейцарские мюсли :)

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с ванилью, яблоком и арахисовым маслом

10 минут
6 ингредиентов

Молоко 300 мл

Овсяные хлопья 60 г

Мед 1 столовая ложка

Арахисовая паста 1 столовая ложка

Ванильный стручок ½ штуки

Яблоко 1 штука

404
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяный завтрак с зернами граната в банке

10 минут
5 ингредиентов

Овсяные хлопья ⅔ стакана

Натуральный йогурт ⅔ стакана

Зерна граната по вкусу

Клубничный джем 2 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

39
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка в банке с бананом и какао

10 минут + 8 часов
6 ингредиентов

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Какао-порошок 1 столовая ложка

Мед 1 чайная ложка

Банан ¼ штуки

42
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка в банке с яблоком и корицей

10 минут + 8 часов
6 ингредиентов

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Корица ½ чайной ложки

Мед 1 чайная ложка

Яблочное пюре ¼ стакана

19
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой

10 минут + 8 часов
7 ингредиентов

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Мед 1 чайная ложка

Ванилин ½ чайной ложки

Темный шоколад 1 столовая ложка

Вишня 40 г

36
добавить в избранное рецепт в избранном

Мокко-овсянка в банке

10 минут + 8 часов
6 ингредиентов

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Мед 1 чайная ложка

Какао-порошок 1 чайная ложка

Растворимый кофе ½ чайной ложки

11