Фруктовый салат а с семенами чиа

2 порции 30 минут
Автор: Яна Гурдаева
порции: 2 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Яна Гурдаева

Автор: Яна Гурдаева

86 рецептов

Ингредиенты

Порции

Яблоко 1 штука

Бананы 3 штуки

Киви 1 штука

Кишмиш 12 штук

Сушеные финики 2 штуки

Физалис 2 штуки

Семена чиа 2 чайные ложки

Питьевой йогурт 150 мл

Лимонный сок 2 столовые ложки

Кокосовые хлопья 2 чайные ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Очистить яблоко (+удалить сердцевину), бананы и киви. Бананы нарезать кольцами. Яблоко и киви кубиками. Фрукты выложить в глубокую емкость, залить лимонным соком и перемешать.
  • 2. Кишмиш помыть и разрезать каждую ягоду напополам, добавить к фруктам.
  • 3. В емкости для подачи выложить фруктовый салат. Посыпать сверху семенами чиа.
  • 4. Из фиников извлечь косточку, разрезать на 4 части. Выложить сверху на салат.
  • 5. Посыпать кокосовыми кранчами. Украсить физалисом.
  • 6. После подачи добавить йогурт

Читайте также

Как выбирать заморожен­ную рыбу

Рассказывает Сергей Ерошенко, шеф «Честной кухни» и «Федя, дичь!»

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Классический французский…

5695
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырники из творога

18317
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с помидорами

4796
добавить в избранное рецепт в избранном

Оякодон (японский омлет с…

9212
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские блины

15935
Автор: Женечка
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские панкейки с…

8241
Автор: Catherine A.
Показать еще